Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bhaji de carotte, pomme de terre et petit pois
Calories et valeurs nutritionnelles
à l'huile végétale, fait maison
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 128 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 7,9 g 10%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 4,1 g 15%
- Sucres 6,7 g —
- Sodium 17 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1063 µg 118%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,9 mg 12%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Biotine (B7) 0,7 µg 2%
- Folates (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 0,67 mg 4%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 42 mg 3%
- Potassium 295 mg 6%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2,1 g | 13 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,1 g | 6,5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 3,2 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 4,2 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 5,3 g | 32 g | 20 g |
Questions sur : Bhaji de carotte, pomme de terre et petit pois
Combien de calories dans 100 g de bhaji de carotte, pomme de terre et petit pois ?
100 g de bhaji de carotte, pomme de terre et petit pois : 128 kcal, 2,1 g de protéines, 13 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bhaji de carotte, pomme de terre et petit pois ?
50 g de bhaji de carotte, pomme de terre et petit pois : 64 kcal, 1,1 g de protéines, 6,5 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bhaji de carotte, pomme de terre et petit pois ?
150 g de bhaji de carotte, pomme de terre et petit pois : 192 kcal, 3,2 g de protéines, 19 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bhaji de carotte, pomme de terre et petit pois ?
200 g de bhaji de carotte, pomme de terre et petit pois : 256 kcal, 4,2 g de protéines, 26 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bhaji de carotte, pomme de terre et petit pois ?
250 g de bhaji de carotte, pomme de terre et petit pois : 320 kcal, 5,3 g de protéines, 32 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-677 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues