Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beet, red, danish, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
38
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,1 g
Glucides7,2 g
Lipides0 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 38 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 7,2 g 3%
- Lipides 0 g 0%
- Fibres 2,1 g 7%
- Sucres 6,6 g —
- Sodium 65,9 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,07 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Biotine (B7) 0 µg 0%
- Folates (B9) 32,9 µg 8%
- Choline 6 mg 1%
Minéraux
- Calcium 15,5 mg 1%
- Fer 0,22 mg 1%
- Magnésium 13,9 mg 3%
- Phosphore 23,9 mg 2%
- Potassium 304 mg 6%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,35 mg 15%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 3,1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 7,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,7 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 75 | 2,2 g | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 2,8 g | 18 g | 0 g |
Questions sur : Beet, red, danish, raw
Combien de calories dans 100 g de beet, red, danish, raw ?
100 g de beet, red, danish, raw : 38 kcal, 1,1 g de protéines, 7,2 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beet, red, danish, raw ?
50 g de beet, red, danish, raw : 19 kcal, 0,6 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beet, red, danish, raw ?
150 g de beet, red, danish, raw : 56 kcal, 1,7 g de protéines, 11 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beet, red, danish, raw ?
200 g de beet, red, danish, raw : 75 kcal, 2,2 g de protéines, 15 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beet, red, danish, raw ?
250 g de beet, red, danish, raw : 94 kcal, 2,8 g de protéines, 18 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1390 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues