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Béchamel au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
avec du jambon cuit
123
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,8 g
Glucides4,2 g
Lipides8,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 123 kcal —
- Protéines 7,8 g 16%
- Glucides 4,2 g 2%
- Lipides 8,2 g 11%
- Acides gras saturés 5,2 g 26%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 1,9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 7,8 g | 4,2 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,9 g | 2,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 12 g | 6,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 16 g | 8,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 20 g | 11 g | 21 g |
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Questions sur : Béchamel au fromage
Combien de calories dans 100 g de béchamel au fromage ?
100 g de béchamel au fromage : 123 kcal, 7,8 g de protéines, 4,2 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de béchamel au fromage ?
50 g de béchamel au fromage : 62 kcal, 3,9 g de protéines, 2,1 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de béchamel au fromage ?
150 g de béchamel au fromage : 185 kcal, 12 g de protéines, 6,3 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de béchamel au fromage ?
200 g de béchamel au fromage : 246 kcal, 16 g de protéines, 8,4 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de béchamel au fromage ?
250 g de béchamel au fromage : 308 kcal, 20 g de protéines, 11 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X327613 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
