Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
barre de céréales aux fruits et/ou aux noix
Calories et valeurs nutritionnelles
sans chocolat, non enrichi
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 354 kcal —
- Protéines 5,6 g 11%
- Glucides 63 g 23%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 3,9 g 19%
- Fibres 6,2 g 22%
- Sucres 34 g —
- Sodium 65 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine E 1,7 mg 12%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Biotine (B7) 6 µg 20%
- Folates (B9) 10 µg 3%
Minéraux
- Calcium 51 mg 4%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 50 mg 12%
- Phosphore 177 mg 14%
- Potassium 308 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,24 mg 27%
- Manganèse 0,17 mg 7%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,6 g | 63 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,8 g | 32 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8,4 g | 94 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 11 g | 126 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 14 g | 157 g | 27 g |
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Questions sur : barre de céréales aux fruits et/ou aux noix
Combien de calories dans 100 g de barre de céréales aux fruits et/ou aux noix ?
100 g de barre de céréales aux fruits et/ou aux noix : 354 kcal, 5,6 g de protéines, 63 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de céréales aux fruits et/ou aux noix ?
50 g de barre de céréales aux fruits et/ou aux noix : 177 kcal, 2,8 g de protéines, 32 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de céréales aux fruits et/ou aux noix ?
150 g de barre de céréales aux fruits et/ou aux noix : 531 kcal, 8,4 g de protéines, 94 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de barre de céréales aux fruits et/ou aux noix ?
200 g de barre de céréales aux fruits et/ou aux noix : 708 kcal, 11 g de protéines, 126 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de barre de céréales aux fruits et/ou aux noix ?
250 g de barre de céréales aux fruits et/ou aux noix : 885 kcal, 14 g de protéines, 157 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-819 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
