Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Compote de pommes
Calories et valeurs nutritionnelles
faite maison
79
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.3 g
Glucides20.2 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 79 kcal —
- Protéines 0.3 g 1%
- Glucides 20.2 g 7%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 1.4 g 5%
- Sucres 20.2 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 9 mg 10%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.1 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Biotine (B7) 0.7 µg 2%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0.11 mg 1%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 6 mg 0%
- Potassium 75 mg 2%
- Zinc 0 mg 0%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0.3 g | 20.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.2 g | 10.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 0.5 g | 30.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 0.6 g | 40.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 0.8 g | 50.5 g | 0.5 g |
Questions sur : Compote de pommes
Combien de calories dans 100 g de compote de pommes ?
100 g de compote de pommes : 79 kcal, 0.3 g de protéines, 20.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de compote de pommes ?
50 g de compote de pommes : 40 kcal, 0.2 g de protéines, 10.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de compote de pommes ?
150 g de compote de pommes : 119 kcal, 0.5 g de protéines, 30.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de compote de pommes ?
200 g de compote de pommes : 158 kcal, 0.6 g de protéines, 40.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de compote de pommes ?
250 g de compote de pommes : 198 kcal, 0.8 g de protéines, 50.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 17-851 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues