Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement
Calories et valeurs nutritionnelles
paré à 1/4
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 206 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9,5 g 12%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 76 mg 3%
- Cholestérol 92 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 6,3 mg 40%
- Acide pantothénique (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 2,6 µg 109%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 2,1 mg 11%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 344 mg 7%
- Zinc 5,3 mg 48%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 26,1 µg 47%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 28 g | 0 g | 9,5 g |
| 1 portion | 85 g | 175 | 24 g | 0 g | 8,1 g |
| 2 portions | 170 g | 350 | 48 g | 0 g | 16 g |
| ½ portion | 42,5 g | 88 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 3 portions | 255 g | 525 | 72 g | 0 g | 24 g |
| 4 portions | 340 g | 700 | 96 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 56 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 71 g | 0 g | 24 g |
Questions sur : Agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement
Combien de calories dans 100 g d’agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement ?
100 g d’agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement : 206 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) d’agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement ?
1 portion (85 g) d’agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement : 175 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) d’agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement ?
2 portions (170 g) d’agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement : 350 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) d’agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement ?
½ portion (42,5 g) d’agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement : 88 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) d’agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement ?
3 portions (255 g) d’agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement : 525 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) d’agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement ?
4 portions (340 g) d’agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement : 700 kcal, 96 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement ?
50 g d’agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement : 103 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement ?
150 g d’agneau, morceaux de détail parés combinés, maigre séparable uniquement : 309 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174308 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues