Lo que hay en tu plato
Yogur
Calorías e información nutricional
semidesnatado, con fruta
79
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos12 g
Grasa1,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 79 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 1,5 g 2%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 11 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 4,2 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,1 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 6,3 g | 17 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 8,4 g | 23 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 11 g | 29 g | 3,8 g |
Preguntas sobre yogur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur?
100 g de yogur: 79 kcal, 4,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur?
50 g de yogur: 40 kcal, 2,1 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur?
150 g de yogur: 119 kcal, 6,3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur?
200 g de yogur: 158 kcal, 8,4 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur?
250 g de yogur: 198 kcal, 11 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 2501 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra