Lo que hay en tu plato
Yogur de soja con vainilla
Calorías e información nutricional
soja, sabor a vainilla, con fibra añadida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 64 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Hidratos de carbono 5,1 g 2%
- Grasas 2,2 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 6,5 g —
- Sodio 19 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerales
- Calcio 158 mg 12%
- Hierro 0,81 mg 5%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potasio 86 mg 2%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 1,6 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,5 g | 5,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,3 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,8 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 9 g | 10 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 13 g | 5,5 g |
Preguntas sobre yogur de soja con vainilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur de soja con vainilla?
100 g de yogur de soja con vainilla: 64 kcal, 4,5 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur de soja con vainilla?
50 g de yogur de soja con vainilla: 32 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur de soja con vainilla?
150 g de yogur de soja con vainilla: 96 kcal, 6,8 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur de soja con vainilla?
200 g de yogur de soja con vainilla: 128 kcal, 9 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur de soja con vainilla?
250 g de yogur de soja con vainilla: 160 kcal, 11 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6992 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra