Lo que hay en tu plato
Wrap de filete de pollo
Calorías e información nutricional
a la parrilla, de comida rápida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 252 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 574 mg 25%
- Colesterol 61 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 39 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 6,8 mg 42%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Folato (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
- Colina 44,9 mg 8%
Minerales
- Calcio 169 mg 13%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 261 mg 21%
- Potasio 245 mg 5%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selenio 26,1 µg 47%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 21 g | 16 g | 10 g |
| 1 ración | 161 g | 406 | 34 g | 26 g | 17 g |
| 2 raciones | 322 g | 811 | 67 g | 52 g | 34 g |
| ½ ración | 80,5 g | 203 | 17 g | 13 g | 8,4 g |
| 3 raciones | 483 g | 1217 | 101 g | 78 g | 50 g |
| 4 raciones | 644 g | 1623 | 134 g | 104 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 10 g | 8,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 31 g | 24 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 42 g | 32 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 52 g | 40 g | 26 g |
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Preguntas sobre wrap de filete de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wrap de filete de pollo?
100 g de wrap de filete de pollo: 252 kcal, 21 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (161 g) de wrap de filete de pollo?
1 ración (161 g) de wrap de filete de pollo: 406 kcal, 34 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (322 g) de wrap de filete de pollo?
2 raciones (322 g) de wrap de filete de pollo: 811 kcal, 67 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (80,5 g) de wrap de filete de pollo?
½ ración (80,5 g) de wrap de filete de pollo: 203 kcal, 17 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (483 g) de wrap de filete de pollo?
3 raciones (483 g) de wrap de filete de pollo: 1217 kcal, 101 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (644 g) de wrap de filete de pollo?
4 raciones (644 g) de wrap de filete de pollo: 1623 kcal, 134 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 67 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de wrap de filete de pollo?
50 g de wrap de filete de pollo: 126 kcal, 10 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wrap de filete de pollo?
150 g de wrap de filete de pollo: 378 kcal, 31 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27540300 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
