Lo que hay en tu plato
Wonton, dumpling or pot sticker, steamed
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Hidratos de carbono 9,9 g 4%
- Grasas 4,6 g 6%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 368 mg 16%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 6,9 mg 8%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 45,8 µg 38%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 43,7 mg 8%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 0,62 mg 3%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potasio 237 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Selenio 14,8 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,9 g | 9,9 g | 4,6 g |
| 1 ración | 25 g | 28 | 1,7 g | 2,5 g | 1,2 g |
| 2 raciones | 50 g | 57 | 3,5 g | 4,9 g | 2,3 g |
| ½ ración | 12,5 g | 14 | 0,9 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 3 raciones | 75 g | 85 | 5,2 g | 7,4 g | 3,5 g |
| 4 raciones | 100 g | 113 | 6,9 g | 9,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 10 g | 15 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 14 g | 20 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 17 g | 25 g | 12 g |
Preguntas sobre wonton, dumpling or pot sticker, steamed
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wonton, dumpling or pot sticker, steamed?
100 g de wonton, dumpling or pot sticker, steamed: 113 kcal, 6,9 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (25 g) de wonton, dumpling or pot sticker, steamed?
1 ración (25 g) de wonton, dumpling or pot sticker, steamed: 28 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (50 g) de wonton, dumpling or pot sticker, steamed?
2 raciones (50 g) de wonton, dumpling or pot sticker, steamed: 57 kcal, 3,5 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (12,5 g) de wonton, dumpling or pot sticker, steamed?
½ ración (12,5 g) de wonton, dumpling or pot sticker, steamed: 14 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (75 g) de wonton, dumpling or pot sticker, steamed?
3 raciones (75 g) de wonton, dumpling or pot sticker, steamed: 85 kcal, 5,2 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (100 g) de wonton, dumpling or pot sticker, steamed?
4 raciones (100 g) de wonton, dumpling or pot sticker, steamed: 113 kcal, 6,9 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wonton, dumpling or pot sticker, steamed?
150 g de wonton, dumpling or pot sticker, steamed: 170 kcal, 10 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de wonton, dumpling or pot sticker, steamed?
200 g de wonton, dumpling or pot sticker, steamed: 226 kcal, 14 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58112510 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra