Lo que hay en tu plato
Vieira
Calorías e información nutricional
rebozada, horneada, asada, frita, a la parrilla, a la barbacoa o frita en abundante aceite, con grasa añadida
189
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos14 g
Grasa7,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 189 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 7,3 g 9%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 1,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 17 g | 14 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8,4 g | 6,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 25 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 34 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 42 g | 34 g | 18 g |
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Preguntas sobre vieira
¿Cuántas calorías hay en 100 g de vieira?
100 g de vieira: 189 kcal, 17 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de vieira?
50 g de vieira: 95 kcal, 8,4 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de vieira?
150 g de vieira: 284 kcal, 25 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de vieira?
200 g de vieira: 378 kcal, 34 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de vieira?
250 g de vieira: 473 kcal, 42 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: ausnut F008160 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
