Lo que hay en tu plato
Vieira
Calorías e información nutricional
rebozada, horneada, asada, frita, a la parrilla, a la barbacoa o frita en abundante aceite, con grasa añadida
189
caloríaskcal por 100 g
Proteína16.8 g
Carbos13.7 g
Grasa7.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 189 kcal —
- Proteínas 16.8 g 34%
- Hidratos de carbono 13.7 g 5%
- Grasas 7.3 g 9%
- Grasas saturadas 1.2 g 6%
- Fibra 0.7 g 3%
- Azúcares 1.5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 16.8 g | 13.7 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8.4 g | 6.9 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 25.2 g | 20.6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 33.6 g | 27.4 g | 14.6 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 42 g | 34.3 g | 18.3 g |
Preguntas sobre vieira
¿Cuántas calorías hay en 100 g de vieira?
100 g de vieira: 189 kcal, 16.8 g de proteínas, 13.7 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de vieira?
50 g de vieira: 95 kcal, 8.4 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de vieira?
150 g de vieira: 284 kcal, 25.2 g de proteínas, 20.6 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de vieira?
200 g de vieira: 378 kcal, 33.6 g de proteínas, 27.4 g de hidratos de carbono y 14.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de vieira?
250 g de vieira: 473 kcal, 42 g de proteínas, 34.3 g de hidratos de carbono y 18.3 g de grasas.
Fuente: ausnut F008160 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra