Lo que hay en tu plato
Tzatziki
Calorías e información nutricional
con queso quark, envasado
132
caloríaskcal por 100 g
Proteína6.5 g
Carbos3 g
Grasa10.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 132 kcal —
- Proteínas 6.5 g 13%
- Hidratos de carbono 3 g 1%
- Grasas 10.2 g 13%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 1.1 g 4%
- Azúcares 2.3 g —
- Sodio 310 mg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6.5 g | 3 g | 10.2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3.2 g | 1.5 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9.7 g | 4.5 g | 15.3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12.9 g | 6 g | 20.4 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 16.2 g | 7.5 g | 25.5 g |
Preguntas sobre tzatziki
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tzatziki?
100 g de tzatziki: 132 kcal, 6.5 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 10.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tzatziki?
50 g de tzatziki: 66 kcal, 3.2 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tzatziki?
150 g de tzatziki: 198 kcal, 9.7 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 15.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tzatziki?
200 g de tzatziki: 264 kcal, 12.9 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 20.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tzatziki?
250 g de tzatziki: 330 kcal, 16.2 g de proteínas, 7.5 g de hidratos de carbono y 25.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19864 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra