Lo que hay en tu plato
Trozos de pollo o pavo
Calorías e información nutricional
rebozados, horneados
256
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos20 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 256 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 2,1 g 11%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 360 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 2,8 mg 18%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 7,1 mg 44%
- Ácido pantoténico (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Biotina (B7) 2,9 µg 10%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 31 mg 2%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 169 mg 14%
- Potasio 278 mg 6%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 14 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7,2 g | 9,8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 22 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 29 g | 39 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 36 g | 49 g | 35 g |
Preguntas sobre trozos de pollo o pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de trozos de pollo o pavo?
100 g de trozos de pollo o pavo: 256 kcal, 14 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de trozos de pollo o pavo?
50 g de trozos de pollo o pavo: 128 kcal, 7,2 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de trozos de pollo o pavo?
150 g de trozos de pollo o pavo: 384 kcal, 22 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de trozos de pollo o pavo?
200 g de trozos de pollo o pavo: 512 kcal, 29 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de trozos de pollo o pavo?
250 g de trozos de pollo o pavo: 640 kcal, 36 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-503 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra