Lo que hay en tu plato
Trucha
Calorías e información nutricional
frita sin grasa, al horno
197
caloríaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Grasa9.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 197 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9.2 g 12%
- Grasas saturadas 1.7 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 28 g | 0 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 0 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 42.1 g | 0 g | 13.8 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 56.1 g | 0 g | 18.4 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 70.1 g | 0 g | 23 g |
Preguntas sobre trucha
¿Cuántas calorías hay en 100 g de trucha?
100 g de trucha: 197 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de trucha?
50 g de trucha: 99 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de trucha?
150 g de trucha: 296 kcal, 42.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de trucha?
200 g de trucha: 394 kcal, 56.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de trucha?
250 g de trucha: 493 kcal, 70.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T420162 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra