Lo que hay en tu plato
Tosta de trigo integral
Calorías e información nutricional
373
caloríaskcal por 100 g
Proteína15.4 g
Carbos62.6 g
Grasa5.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 373 kcal —
- Proteínas 15.4 g 31%
- Hidratos de carbono 62.6 g 23%
- Grasas 5.1 g 7%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 7.4 g 26%
- Azúcares 3.5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 15.4 g | 62.6 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7.7 g | 31.3 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 23.1 g | 93.9 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 30.8 g | 125.2 g | 10.2 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 38.5 g | 156.5 g | 12.8 g |
Preguntas sobre tosta de trigo integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tosta de trigo integral?
100 g de tosta de trigo integral: 373 kcal, 15.4 g de proteínas, 62.6 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tosta de trigo integral?
50 g de tosta de trigo integral: 187 kcal, 7.7 g de proteínas, 31.3 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tosta de trigo integral?
150 g de tosta de trigo integral: 560 kcal, 23.1 g de proteínas, 93.9 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tosta de trigo integral?
200 g de tosta de trigo integral: 746 kcal, 30.8 g de proteínas, 125.2 g de hidratos de carbono y 10.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tosta de trigo integral?
250 g de tosta de trigo integral: 933 kcal, 38.5 g de proteínas, 156.5 g de hidratos de carbono y 12.8 g de grasas.
Fuente: portfir 442 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra