Lo que hay en tu plato
Tomatoes, for use on a sandwich
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 20 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 2,8 g 1%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 16,3 mg 18%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7 mg 1%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0,22 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 23 mg 2%
- Potasio 226 mg 5%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,8 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 1 ración | 40 g | 8 | 0,3 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 80 g | 16 | 0,7 g | 2,3 g | 0,2 g |
| ½ ración | 20 g | 4 | 0,2 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 120 g | 24 | 1 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 4 raciones | 160 g | 32 | 1,3 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,2 g | 4,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,6 g | 5,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,1 g | 7,1 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre tomatoes, for use on a sandwich
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tomatoes, for use on a sandwich?
100 g de tomatoes, for use on a sandwich: 20 kcal, 0,8 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (40 g) de tomatoes, for use on a sandwich?
1 ración (40 g) de tomatoes, for use on a sandwich: 8 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (80 g) de tomatoes, for use on a sandwich?
2 raciones (80 g) de tomatoes, for use on a sandwich: 16 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (20 g) de tomatoes, for use on a sandwich?
½ ración (20 g) de tomatoes, for use on a sandwich: 4 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (120 g) de tomatoes, for use on a sandwich?
3 raciones (120 g) de tomatoes, for use on a sandwich: 24 kcal, 1 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (160 g) de tomatoes, for use on a sandwich?
4 raciones (160 g) de tomatoes, for use on a sandwich: 32 kcal, 1,3 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tomatoes, for use on a sandwich?
50 g de tomatoes, for use on a sandwich: 10 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tomatoes, for use on a sandwich?
150 g de tomatoes, for use on a sandwich: 30 kcal, 1,2 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 89902070 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
