Lo que hay en tu plato
Onions, for use on a sandwich
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 38 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 6,8 g 2%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 5,8 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 8,2 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,1 mg 1%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,24 mg 1%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potasio 171 mg 4%
- Zinc 0,17 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 1 ración | 30 g | 11 | 0,3 g | 2 g | 0 g |
| 2 raciones | 60 g | 23 | 0,5 g | 4,1 g | 0 g |
| ½ ración | 15 g | 6 | 0,1 g | 1 g | 0 g |
| 3 raciones | 90 g | 34 | 0,8 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 4 raciones | 120 g | 46 | 1 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,7 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,2 g | 17 g | 0,2 g |
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Preguntas sobre onions, for use on a sandwich
¿Cuántas calorías hay en 100 g de onions, for use on a sandwich?
100 g de onions, for use on a sandwich: 38 kcal, 0,9 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (30 g) de onions, for use on a sandwich?
1 ración (30 g) de onions, for use on a sandwich: 11 kcal, 0,3 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (60 g) de onions, for use on a sandwich?
2 raciones (60 g) de onions, for use on a sandwich: 23 kcal, 0,5 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (15 g) de onions, for use on a sandwich?
½ ración (15 g) de onions, for use on a sandwich: 6 kcal, 0,1 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (90 g) de onions, for use on a sandwich?
3 raciones (90 g) de onions, for use on a sandwich: 34 kcal, 0,8 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (120 g) de onions, for use on a sandwich?
4 raciones (120 g) de onions, for use on a sandwich: 46 kcal, 1 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de onions, for use on a sandwich?
50 g de onions, for use on a sandwich: 19 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de onions, for use on a sandwich?
150 g de onions, for use on a sandwich: 57 kcal, 1,3 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 89902040 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
