Lo que hay en tu plato
Cucumber, for use on a sandwich
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 16 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 2,5 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 24 µg 20%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6 mg 1%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 0 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 23 mg 2%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,6 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 1 ración | 20 g | 3 | 0,1 g | 0,5 g | 0 g |
| 2 raciones | 40 g | 6 | 0,2 g | 1 g | 0,1 g |
| ½ ración | 10 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 raciones | 60 g | 10 | 0,4 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 4 raciones | 80 g | 13 | 0,5 g | 2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,3 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 0,9 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,2 g | 4,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 1,6 g | 6,1 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre cucumber, for use on a sandwich
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cucumber, for use on a sandwich?
100 g de cucumber, for use on a sandwich: 16 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (20 g) de cucumber, for use on a sandwich?
1 ración (20 g) de cucumber, for use on a sandwich: 3 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (40 g) de cucumber, for use on a sandwich?
2 raciones (40 g) de cucumber, for use on a sandwich: 6 kcal, 0,2 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (10 g) de cucumber, for use on a sandwich?
½ ración (10 g) de cucumber, for use on a sandwich: 2 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (60 g) de cucumber, for use on a sandwich?
3 raciones (60 g) de cucumber, for use on a sandwich: 10 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (80 g) de cucumber, for use on a sandwich?
4 raciones (80 g) de cucumber, for use on a sandwich: 13 kcal, 0,5 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cucumber, for use on a sandwich?
50 g de cucumber, for use on a sandwich: 8 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cucumber, for use on a sandwich?
150 g de cucumber, for use on a sandwich: 24 kcal, 0,9 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 89902010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
