Lo que hay en tu plato
Tofu
Calorías e información nutricional
70
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,6 g
Carbos1,2 g
Grasa4,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 70 kcal —
- Proteínas 6,6 g 13%
- Hidratos de carbono 1,2 g 0%
- Grasas 4,2 g 5%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 0,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 6,6 g | 1,2 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 3,3 g | 0,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 9,9 g | 1,8 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 13 g | 2,4 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 17 g | 3 g | 11 g |
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Preguntas sobre tofu
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tofu?
100 g de tofu: 70 kcal, 6,6 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tofu?
50 g de tofu: 35 kcal, 3,3 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tofu?
150 g de tofu: 105 kcal, 9,9 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tofu?
200 g de tofu: 140 kcal, 13 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tofu?
250 g de tofu: 175 kcal, 17 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: slv 905 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
