Lo que hay en tu plato

Tofu firme

Calorías e información nutricional

cuajada de soja, tal como se compra

130

caloríaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos0 g

Grasa8,3 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Grasa
100 g	100 g	130	13 g	8,3 g
50 g	50 g	65	6,4 g	4,2 g
150 g	150 g	195	19 g	13 g
200 g	200 g	260	26 g	17 g
250 g	250 g	325	32 g	21 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de tofu firme?

100 g de tofu firme: 130 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de tofu firme?

50 g de tofu firme: 65 kcal, 6,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de tofu firme?

150 g de tofu firme: 195 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de tofu firme?

200 g de tofu firme: 260 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de tofu firme?

250 g de tofu firme: 325 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.

Fuente: ausnut F009176 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra