Lo que hay en tu plato
Tofu sin preparar
Calorías e información nutricional
119
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos1,5 g
Grasa6,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 119 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Hidratos de carbono 1,5 g 1%
- Grasas 6,6 g 8%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 0,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 12 g | 1,5 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,2 g | 0,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 19 g | 2,3 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 25 g | 3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 31 g | 3,8 g | 17 g |
Preguntas sobre tofu sin preparar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tofu sin preparar?
100 g de tofu sin preparar: 119 kcal, 12 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tofu sin preparar?
50 g de tofu sin preparar: 60 kcal, 6,2 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tofu sin preparar?
150 g de tofu sin preparar: 179 kcal, 19 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tofu sin preparar?
200 g de tofu sin preparar: 238 kcal, 25 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tofu sin preparar?
250 g de tofu sin preparar: 298 kcal, 31 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 5519 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra