Lo que hay en tu plato
Tofu ahumado
Calorías e información nutricional
elaborado con nigari
164
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos2,9 g
Grasa9,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 164 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Hidratos de carbono 2,9 g 1%
- Grasas 9,5 g 12%
- Grasas saturadas 1,5 g 8%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 280 mg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 16 g | 2,9 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,2 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 25 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 33 g | 5,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 41 g | 7,3 g | 24 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre tofu ahumado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tofu ahumado?
100 g de tofu ahumado: 164 kcal, 16 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tofu ahumado?
50 g de tofu ahumado: 82 kcal, 8,2 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tofu ahumado?
150 g de tofu ahumado: 246 kcal, 25 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tofu ahumado?
200 g de tofu ahumado: 328 kcal, 33 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tofu ahumado?
250 g de tofu ahumado: 410 kcal, 41 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 14121 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
