Lo que hay en tu plato
Tiras de cerdo
Calorías e información nutricional
alimentado con cereales
176
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 176 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 4,2 g 21%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 48 mg 2%
- Colesterol 51,7 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4,5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folato (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
Minerales
- Calcio 7,4 mg 1%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 280 mg 6%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 20,5 µg 37%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 9,9 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 40 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 50 g | 0 g | 27 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre tiras de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tiras de cerdo?
100 g de tiras de cerdo: 176 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tiras de cerdo?
50 g de tiras de cerdo: 88 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tiras de cerdo?
150 g de tiras de cerdo: 264 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tiras de cerdo?
200 g de tiras de cerdo: 352 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tiras de cerdo?
250 g de tiras de cerdo: 440 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34185 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
