Lo que hay en tu plato
Tenca
Calorías e información nutricional
escalfada en caldo de verduras de raíz
54
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,7 g
Carbos1,8 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 54 kcal —
- Proteínas 9,7 g 19%
- Hidratos de carbono 1,8 g 1%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 1,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 9,7 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 4,8 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 15 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 19 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 24 g | 4,5 g | 1,3 g |
Preguntas sobre tenca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tenca?
100 g de tenca: 54 kcal, 9,7 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tenca?
50 g de tenca: 27 kcal, 4,8 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tenca?
150 g de tenca: 81 kcal, 15 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tenca?
200 g de tenca: 108 kcal, 19 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tenca?
250 g de tenca: 135 kcal, 24 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y652112 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra