Lo que hay en tu plato
Tenca
Calorías e información nutricional
salada
87
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 87 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 20 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 9,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 30 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 40 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 50 g | 0 g | 2,2 g |
Preguntas sobre tenca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tenca?
100 g de tenca: 87 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tenca?
50 g de tenca: 44 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tenca?
150 g de tenca: 131 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tenca?
200 g de tenca: 174 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tenca?
250 g de tenca: 218 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T512400 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra