Lo que hay en tu plato
Sushi, topped with tuna
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 100 kcal —
- Proteínas 9,7 g 19%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 306 mg 13%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 6,6 mg 41%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,72 µg 30%
- Colina 23,8 mg 4%
Minerales
- Calcio 3 mg 0%
- Hierro 0,35 mg 2%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potasio 159 mg 3%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Selenio 34,8 µg 63%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 9,7 g | 13 g | 0,3 g |
| 1 ración | 35 g | 35 | 3,4 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 70 g | 70 | 6,8 g | 9 g | 0,2 g |
| ½ ración | 17,5 g | 18 | 1,7 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 105 g | 105 | 10 g | 13 g | 0,3 g |
| 4 raciones | 140 g | 140 | 14 g | 18 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4,8 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 15 g | 19 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 19 g | 26 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 24 g | 32 g | 0,7 g |
Preguntas sobre sushi, topped with tuna
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sushi, topped with tuna?
100 g de sushi, topped with tuna: 100 kcal, 9,7 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (35 g) de sushi, topped with tuna?
1 ración (35 g) de sushi, topped with tuna: 35 kcal, 3,4 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (70 g) de sushi, topped with tuna?
2 raciones (70 g) de sushi, topped with tuna: 70 kcal, 6,8 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (17,5 g) de sushi, topped with tuna?
½ ración (17,5 g) de sushi, topped with tuna: 18 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (105 g) de sushi, topped with tuna?
3 raciones (105 g) de sushi, topped with tuna: 105 kcal, 10 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (140 g) de sushi, topped with tuna?
4 raciones (140 g) de sushi, topped with tuna: 140 kcal, 14 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sushi, topped with tuna?
50 g de sushi, topped with tuna: 50 kcal, 4,8 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sushi, topped with tuna?
150 g de sushi, topped with tuna: 150 kcal, 15 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58151440 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra