Lo que hay en tu plato
Surimi
Calorías e información nutricional
en barritas, en rodajas o rallado, sabor a cangrejo
117
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.5 g
Carbos11.8 g
Grasa4.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 117 kcal —
- Proteínas 7.5 g 15%
- Hidratos de carbono 11.8 g 4%
- Grasas 4.3 g 6%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 0.7 g 3%
- Azúcares 2.7 g —
- Sodio 628 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Vitamina K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.22 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.71 µg 30%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0.4 mg 2%
- Magnesio 11.5 mg 3%
- Fósforo 44 mg 4%
- Potasio 51.8 mg 1%
- Zinc 0.19 mg 2%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 9.2 µg 17%
- Yodo 10 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7.5 g | 11.8 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.8 g | 5.9 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 11.3 g | 17.7 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 15.1 g | 23.6 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 18.9 g | 29.5 g | 10.8 g |
Preguntas sobre surimi
¿Cuántas calorías hay en 100 g de surimi?
100 g de surimi: 117 kcal, 7.5 g de proteínas, 11.8 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de surimi?
50 g de surimi: 59 kcal, 3.8 g de proteínas, 5.9 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de surimi?
150 g de surimi: 176 kcal, 11.3 g de proteínas, 17.7 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de surimi?
200 g de surimi: 234 kcal, 15.1 g de proteínas, 23.6 g de hidratos de carbono y 8.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de surimi?
250 g de surimi: 293 kcal, 18.9 g de proteínas, 29.5 g de hidratos de carbono y 10.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26046 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra