Lo que hay en tu plato
Surimi
Calorías e información nutricional
en barritas, en rodajas o rallado, sabor a cangrejo
117
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos12 g
Grasa4,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 117 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 4,3 g 6%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 628 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,71 µg 30%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 11,5 mg 3%
- Fósforo 44 mg 4%
- Potasio 51,8 mg 1%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 9,2 µg 17%
- Yodo 10 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,5 g | 12 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,8 g | 5,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 11 g | 18 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 15 g | 24 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 19 g | 30 g | 11 g |
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Preguntas sobre surimi
¿Cuántas calorías hay en 100 g de surimi?
100 g de surimi: 117 kcal, 7,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de surimi?
50 g de surimi: 59 kcal, 3,8 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de surimi?
150 g de surimi: 176 kcal, 11 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de surimi?
200 g de surimi: 234 kcal, 15 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de surimi?
250 g de surimi: 293 kcal, 19 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26046 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
