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Spinach quiche
Calorías e información nutricional
baked, with puff pastry
189
caloríaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos11 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 189 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 6,9 g 35%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 490 mg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 6 g | 11 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3 g | 5,7 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 9 g | 17 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 12 g | 23 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 15 g | 29 g | 32 g |
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Preguntas sobre spinach quiche
¿Cuántas calorías hay en 100 g de spinach quiche?
100 g de spinach quiche: 189 kcal, 6 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de spinach quiche?
50 g de spinach quiche: 95 kcal, 3 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de spinach quiche?
150 g de spinach quiche: 284 kcal, 9 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de spinach quiche?
200 g de spinach quiche: 378 kcal, 12 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de spinach quiche?
250 g de spinach quiche: 473 kcal, 15 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 1567 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
