Lo que hay en tu plato
Soup, potato
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 90 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 9,3 g 3%
- Grasas 4,7 g 6%
- Grasas saturadas 2,5 g 12%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 240 mg 10%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 7,1 mg 8%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8 mg 1%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,34 mg 2%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 36 mg 3%
- Potasio 227 mg 5%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selenio 0,9 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1,5 g | 9,3 g | 4,7 g |
| 1 ración | 255 g | 230 | 3,9 g | 24 g | 12 g |
| 2 raciones | 510 g | 459 | 7,7 g | 48 g | 24 g |
| ½ ración | 127,5 g | 115 | 1,9 g | 12 g | 6 g |
| 3 raciones | 765 g | 689 | 12 g | 71 g | 36 g |
| 4 raciones | 1020 g | 918 | 15 g | 95 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,8 g | 4,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 2,3 g | 14 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 3 g | 19 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 3,8 g | 23 g | 12 g |
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Preguntas sobre soup, potato
¿Cuántas calorías hay en 100 g de soup, potato?
100 g de soup, potato: 90 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (255 g) de soup, potato?
1 ración (255 g) de soup, potato: 230 kcal, 3,9 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (510 g) de soup, potato?
2 raciones (510 g) de soup, potato: 459 kcal, 7,7 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (127,5 g) de soup, potato?
½ ración (127,5 g) de soup, potato: 115 kcal, 1,9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (765 g) de soup, potato?
3 raciones (765 g) de soup, potato: 689 kcal, 12 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1020 g) de soup, potato?
4 raciones (1020 g) de soup, potato: 918 kcal, 15 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de soup, potato?
50 g de soup, potato: 45 kcal, 0,8 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de soup, potato?
150 g de soup, potato: 135 kcal, 2,3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 71801000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
