Lo que hay en tu plato
Soup, potato with meat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 109 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Hidratos de carbono 7,8 g 3%
- Grasas 6,4 g 8%
- Grasas saturadas 3,1 g 16%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 246 mg 11%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 5,5 mg 6%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 16,9 mg 3%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,48 mg 3%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 51 mg 4%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selenio 5,1 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,8 g | 7,8 g | 6,4 g |
| 1 ración | 255 g | 278 | 9,6 g | 20 g | 16 g |
| 2 raciones | 510 g | 556 | 19 g | 40 g | 33 g |
| ½ ración | 127,5 g | 139 | 4,8 g | 10 g | 8,2 g |
| 3 raciones | 765 g | 834 | 29 g | 60 g | 49 g |
| 4 raciones | 1020 g | 1112 | 39 g | 80 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,9 g | 3,9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,7 g | 12 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,6 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9,5 g | 20 g | 16 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre soup, potato with meat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de soup, potato with meat?
100 g de soup, potato with meat: 109 kcal, 3,8 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (255 g) de soup, potato with meat?
1 ración (255 g) de soup, potato with meat: 278 kcal, 9,6 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (510 g) de soup, potato with meat?
2 raciones (510 g) de soup, potato with meat: 556 kcal, 19 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (127,5 g) de soup, potato with meat?
½ ración (127,5 g) de soup, potato with meat: 139 kcal, 4,8 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (765 g) de soup, potato with meat?
3 raciones (765 g) de soup, potato with meat: 834 kcal, 29 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1020 g) de soup, potato with meat?
4 raciones (1020 g) de soup, potato with meat: 1112 kcal, 39 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 66 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de soup, potato with meat?
50 g de soup, potato with meat: 55 kcal, 1,9 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de soup, potato with meat?
150 g de soup, potato with meat: 164 kcal, 5,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 71801005 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
