Lo que hay en tu plato
Sopa de cacahuete
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 88 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Hidratos de carbono 6,7 g 2%
- Grasas 5,3 g 7%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 246 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 20,8 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13,4 mg 2%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0,41 mg 2%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 60 mg 5%
- Potasio 243 mg 5%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3,2 g | 6,7 g | 5,3 g |
| 1 ración | 245 g | 216 | 7,9 g | 16 g | 13 g |
| 2 raciones | 490 g | 431 | 16 g | 33 g | 26 g |
| ½ ración | 122,5 g | 108 | 4 g | 8,2 g | 6,5 g |
| 3 raciones | 735 g | 647 | 24 g | 49 g | 39 g |
| 4 raciones | 980 g | 862 | 32 g | 65 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,6 g | 3,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,9 g | 10 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6,5 g | 13 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 8,1 g | 17 g | 13 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre sopa de cacahuete
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de cacahuete?
100 g de sopa de cacahuete: 88 kcal, 3,2 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (245 g) de sopa de cacahuete?
1 ración (245 g) de sopa de cacahuete: 216 kcal, 7,9 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (490 g) de sopa de cacahuete?
2 raciones (490 g) de sopa de cacahuete: 431 kcal, 16 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122,5 g) de sopa de cacahuete?
½ ración (122,5 g) de sopa de cacahuete: 108 kcal, 4 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (735 g) de sopa de cacahuete?
3 raciones (735 g) de sopa de cacahuete: 647 kcal, 24 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (980 g) de sopa de cacahuete?
4 raciones (980 g) de sopa de cacahuete: 862 kcal, 32 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de cacahuete?
50 g de sopa de cacahuete: 44 kcal, 1,6 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de cacahuete?
150 g de sopa de cacahuete: 132 kcal, 4,9 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 42204060 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
