Lo que hay en tu plato
Soup, broccoli cheese
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 82 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Hidratos de carbono 4,8 g 2%
- Grasas 4,5 g 6%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 329 mg 14%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 62 µg 7%
- Vitamina C 32,6 mg 36%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 43,9 µg 37%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
- Colina 10,7 mg 2%
Minerales
- Calcio 108 mg 8%
- Hierro 0,49 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potasio 161 mg 3%
- Zinc 0,65 mg 6%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Selenio 4,5 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4,3 g | 4,8 g | 4,5 g |
| 1 ración | 255 g | 209 | 11 g | 12 g | 12 g |
| 2 raciones | 510 g | 418 | 22 g | 24 g | 23 g |
| ½ ración | 127,5 g | 105 | 5,4 g | 6,1 g | 5,8 g |
| 3 raciones | 765 g | 627 | 33 g | 37 g | 35 g |
| 4 raciones | 1020 g | 836 | 44 g | 49 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,1 g | 2,4 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6,4 g | 7,2 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 8,5 g | 9,6 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 11 g | 12 g | 11 g |
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Preguntas sobre soup, broccoli cheese
¿Cuántas calorías hay en 100 g de soup, broccoli cheese?
100 g de soup, broccoli cheese: 82 kcal, 4,3 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (255 g) de soup, broccoli cheese?
1 ración (255 g) de soup, broccoli cheese: 209 kcal, 11 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (510 g) de soup, broccoli cheese?
2 raciones (510 g) de soup, broccoli cheese: 418 kcal, 22 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (127,5 g) de soup, broccoli cheese?
½ ración (127,5 g) de soup, broccoli cheese: 105 kcal, 5,4 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (765 g) de soup, broccoli cheese?
3 raciones (765 g) de soup, broccoli cheese: 627 kcal, 33 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1020 g) de soup, broccoli cheese?
4 raciones (1020 g) de soup, broccoli cheese: 836 kcal, 44 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de soup, broccoli cheese?
50 g de soup, broccoli cheese: 41 kcal, 2,1 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de soup, broccoli cheese?
150 g de soup, broccoli cheese: 123 kcal, 6,4 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 72302100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
