Lo que hay en tu plato
Soup, pepperpot
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 91 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Hidratos de carbono 5,9 g 2%
- Grasas 5,8 g 7%
- Grasas saturadas 2,9 g 14%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 251 mg 11%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 71 µg 8%
- Vitamina C 6,9 mg 8%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 13,6 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 21,6 mg 4%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0,43 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potasio 155 mg 3%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Selenio 3,6 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,1 g | 5,9 g | 5,8 g |
| 1 ración | 245 g | 223 | 7,5 g | 14 g | 14 g |
| 2 raciones | 490 g | 446 | 15 g | 29 g | 28 g |
| ½ ración | 122,5 g | 111 | 3,7 g | 7,2 g | 7 g |
| 3 raciones | 735 g | 669 | 23 g | 43 g | 42 g |
| 4 raciones | 980 g | 892 | 30 g | 58 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 2,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4,6 g | 8,8 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 6,1 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 7,7 g | 15 g | 14 g |
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Preguntas sobre soup, pepperpot
¿Cuántas calorías hay en 100 g de soup, pepperpot?
100 g de soup, pepperpot: 91 kcal, 3,1 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (245 g) de soup, pepperpot?
1 ración (245 g) de soup, pepperpot: 223 kcal, 7,5 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (490 g) de soup, pepperpot?
2 raciones (490 g) de soup, pepperpot: 446 kcal, 15 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122,5 g) de soup, pepperpot?
½ ración (122,5 g) de soup, pepperpot: 111 kcal, 3,7 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (735 g) de soup, pepperpot?
3 raciones (735 g) de soup, pepperpot: 669 kcal, 23 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (980 g) de soup, pepperpot?
4 raciones (980 g) de soup, pepperpot: 892 kcal, 30 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de soup, pepperpot?
50 g de soup, pepperpot: 46 kcal, 1,5 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de soup, pepperpot?
150 g de soup, pepperpot: 137 kcal, 4,6 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 28311010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
