Lo que hay en tu plato
Sopa de trucha arcoíris
Calorías e información nutricional
nata para cocinar
85
caloríaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos4,4 g
Grasa5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 85 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 4,4 g 2%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 215 mg 9%
- Colesterol 17,7 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 2 µg 10%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 3%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamina B12 1,1 µg 48%
Minerales
- Calcio 42,4 mg 3%
- Hierro 0,29 mg 2%
- Magnesio 13,5 mg 3%
- Fósforo 88,3 mg 7%
- Potasio 242 mg 5%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 3,8 µg 7%
- Yodo 19,3 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 5 g | 4,4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,5 g | 2,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 7,4 g | 6,6 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 9,9 g | 8,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 12 g | 11 g | 13 g |
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Preguntas sobre sopa de trucha arcoíris
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de trucha arcoíris?
100 g de sopa de trucha arcoíris: 85 kcal, 5 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de trucha arcoíris?
50 g de sopa de trucha arcoíris: 43 kcal, 2,5 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de trucha arcoíris?
150 g de sopa de trucha arcoíris: 128 kcal, 7,4 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de trucha arcoíris?
200 g de sopa de trucha arcoíris: 170 kcal, 9,9 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de trucha arcoíris?
250 g de sopa de trucha arcoíris: 213 kcal, 12 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34431 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
