Lo que hay en tu plato
Sopa de puerro
Calorías e información nutricional
deshidratada, con agua añadida
28
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos3,3 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 28 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 3,3 g 1%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 380 mg 17%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,2 mg 1%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potasio 35 mg 1%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cobre 0,01 mg 2%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 1,9 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,8 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,2 g | 5 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,7 g | 6,6 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,1 g | 8,3 g | 2 g |
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- Crema de verdurasdeshidratada, con agua añadida41 kcal / 100 g
Preguntas sobre sopa de puerro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de puerro?
100 g de sopa de puerro: 28 kcal, 0,8 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de puerro?
50 g de sopa de puerro: 14 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de puerro?
150 g de sopa de puerro: 42 kcal, 1,2 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de puerro?
200 g de sopa de puerro: 56 kcal, 1,7 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de puerro?
250 g de sopa de puerro: 70 kcal, 2,1 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1089 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
