Lo que hay en tu plato
Sémola de maíz
Calorías e información nutricional
hervida
123
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,2 g
Carbos23 g
Grasa1,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 123 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Hidratos de carbono 23 g 9%
- Grasas 1,1 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 3,5 g 13%
- Azúcares 0,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3,2 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,6 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4,8 g | 35 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 6,5 g | 47 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 8,1 g | 59 g | 2,6 g |
Alimentos similares
- Sémola de maíz gruesahervida52 kcal / 100 g
- Polenta de sémola de maízcocida, con sal68 kcal / 100 g
- Gachas de sémola de maíz amarillococido59 kcal / 100 g
- Polenta o sémola de maízprecocinada, cruda350 kcal / 100 g
- Sémola de trigo durococida159 kcal / 100 g
- Sémola de trigo blandohervida39 kcal / 100 g
- Polentacocinada, sin sal añadida76 kcal / 100 g
- Gachas de harina de maízcon harina de maíz138 kcal / 100 g
- Gachas de maíz amarillasregular, rápida, enriquecida, cocida con agua, con sal65 kcal / 100 g
- Maíz hervidocon grasa y sal101 kcal / 100 g
Preguntas sobre sémola de maíz
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sémola de maíz?
100 g de sémola de maíz: 123 kcal, 3,2 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sémola de maíz?
50 g de sémola de maíz: 62 kcal, 1,6 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sémola de maíz?
150 g de sémola de maíz: 185 kcal, 4,8 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sémola de maíz?
200 g de sémola de maíz: 246 kcal, 6,5 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sémola de maíz?
250 g de sémola de maíz: 308 kcal, 8,1 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C346032 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
