Lo que hay en tu plato
Sausage
Calorías e información nutricional
assorted meats & flavours, grilled
284
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos9 g
Grasa21 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 284 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Hidratos de carbono 9 g 3%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 10 g 52%
- Fibra 2,6 g 9%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 706 mg 31%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,59 mg 1%
- Vitamina D 0,59 µg 3%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potasio 180 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Selenio 4,6 µg 8%
- Yodo 11 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 14 g | 9 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7,2 g | 4,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 22 g | 14 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 29 g | 18 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 36 g | 23 g | 52 g |
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Preguntas sobre sausage
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sausage?
100 g de sausage: 284 kcal, 14 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sausage?
50 g de sausage: 142 kcal, 7,2 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sausage?
150 g de sausage: 426 kcal, 22 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sausage?
200 g de sausage: 568 kcal, 29 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sausage?
250 g de sausage: 710 kcal, 36 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) N64 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
