Lo que hay en tu plato
Sándwich a la plancha
Calorías e información nutricional
pan integral de molde, con queso y margarina, a la plancha
323
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos22 g
Grasa19 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 323 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 19 g 24%
- Fibra 2,6 g 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 15 g | 22 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,5 g | 11 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 22 g | 32 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 30 g | 43 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 37 g | 54 g | 48 g |
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Preguntas sobre sándwich a la plancha
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich a la plancha?
100 g de sándwich a la plancha: 323 kcal, 15 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich a la plancha?
50 g de sándwich a la plancha: 162 kcal, 7,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich a la plancha?
150 g de sándwich a la plancha: 485 kcal, 22 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich a la plancha?
200 g de sándwich a la plancha: 646 kcal, 30 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich a la plancha?
250 g de sándwich a la plancha: 808 kcal, 37 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0283A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
