Lo que hay en tu plato
Salvado de espelta
Calorías e información nutricional
270
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos18 g
Grasa5,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 270 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 18 g 7%
- Grasas 5,9 g 8%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 38 g 136%
- Azúcares 2,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 17 g | 18 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8,5 g | 9,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 26 g | 27 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 34 g | 37 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 43 g | 46 g | 15 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre salvado de espelta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salvado de espelta?
100 g de salvado de espelta: 270 kcal, 17 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salvado de espelta?
50 g de salvado de espelta: 135 kcal, 8,5 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salvado de espelta?
150 g de salvado de espelta: 405 kcal, 26 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salvado de espelta?
200 g de salvado de espelta: 540 kcal, 34 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salvado de espelta?
250 g de salvado de espelta: 675 kcal, 43 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C237000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
