Lo que hay en tu plato
Salsa de pan
Calorías e información nutricional
hecha con leche desnatada, casera
88
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos16 g
Grasa1,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 88 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 5,1 g —
- Sodio 142 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerales
- Calcio 110 mg 8%
- Hierro 0,46 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 88 mg 7%
- Potasio 164 mg 3%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 21 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,2 g | 16 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,1 g | 7,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,3 g | 23 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,4 g | 31 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 11 g | 39 g | 3,5 g |
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Preguntas sobre salsa de pan
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa de pan?
100 g de salsa de pan: 88 kcal, 4,2 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa de pan?
50 g de salsa de pan: 44 kcal, 2,1 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa de pan?
150 g de salsa de pan: 132 kcal, 6,3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salsa de pan?
200 g de salsa de pan: 176 kcal, 8,4 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salsa de pan?
250 g de salsa de pan: 220 kcal, 11 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 17-771 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
