Lo que hay en tu plato
Rolled oats
Calorías e información nutricional
369
caloríaskcal por 100 g
Proteína14.1 g
Carbos57.2 g
Grasa6.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 369 kcal —
- Proteínas 14.1 g 28%
- Hidratos de carbono 57.2 g 21%
- Grasas 6.7 g 9%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 12 g 43%
- Azúcares 1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 14.1 g | 57.2 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 7.1 g | 28.6 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 21.2 g | 85.8 g | 10.1 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 28.2 g | 114.4 g | 13.4 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 35.3 g | 143 g | 16.8 g |
Preguntas sobre rolled oats
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rolled oats?
100 g de rolled oats: 369 kcal, 14.1 g de proteínas, 57.2 g de hidratos de carbono y 6.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rolled oats?
50 g de rolled oats: 185 kcal, 7.1 g de proteínas, 28.6 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rolled oats?
150 g de rolled oats: 554 kcal, 21.2 g de proteínas, 85.8 g de hidratos de carbono y 10.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rolled oats?
200 g de rolled oats: 738 kcal, 28.2 g de proteínas, 114.4 g de hidratos de carbono y 13.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rolled oats?
250 g de rolled oats: 923 kcal, 35.3 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 16.8 g de grasas.
Fuente: mvt 05.003 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra