Lo que hay en tu plato
Rolled oats
Calorías e información nutricional
organic
363
caloríaskcal por 100 g
Proteína13.3 g
Carbos58.4 g
Grasa6.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 363 kcal —
- Proteínas 13.3 g 27%
- Hidratos de carbono 58.4 g 21%
- Grasas 6.1 g 8%
- Grasas saturadas 0.9 g 5%
- Fibra 11 g 39%
- Azúcares 1.1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 13.3 g | 58.4 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6.7 g | 29.2 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 20 g | 87.6 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 26.6 g | 116.8 g | 12.2 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 33.3 g | 146 g | 15.3 g |
Preguntas sobre rolled oats
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rolled oats?
100 g de rolled oats: 363 kcal, 13.3 g de proteínas, 58.4 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rolled oats?
50 g de rolled oats: 182 kcal, 6.7 g de proteínas, 29.2 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rolled oats?
150 g de rolled oats: 545 kcal, 20 g de proteínas, 87.6 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rolled oats?
200 g de rolled oats: 726 kcal, 26.6 g de proteínas, 116.8 g de hidratos de carbono y 12.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rolled oats?
250 g de rolled oats: 908 kcal, 33.3 g de proteínas, 146 g de hidratos de carbono y 15.3 g de grasas.
Fuente: mvt 05.497 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra