Lo que hay en tu plato
Rolled oats
Calorías e información nutricional
uncooked
374
caloríaskcal por 100 g
Proteína12.2 g
Carbos54.5 g
Grasa9.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 374 kcal —
- Proteínas 12.2 g 24%
- Hidratos de carbono 54.5 g 20%
- Grasas 9.5 g 12%
- Grasas saturadas 1.7 g 9%
- Fibra 9.5 g 34%
- Azúcares 1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 12.2 g | 54.5 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 6.1 g | 27.3 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 18.3 g | 81.8 g | 14.3 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 24.4 g | 109 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 30.5 g | 136.3 g | 23.8 g |
Preguntas sobre rolled oats
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rolled oats?
100 g de rolled oats: 374 kcal, 12.2 g de proteínas, 54.5 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rolled oats?
50 g de rolled oats: 187 kcal, 6.1 g de proteínas, 27.3 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rolled oats?
150 g de rolled oats: 561 kcal, 18.3 g de proteínas, 81.8 g de hidratos de carbono y 14.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rolled oats?
200 g de rolled oats: 748 kcal, 24.4 g de proteínas, 109 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rolled oats?
250 g de rolled oats: 935 kcal, 30.5 g de proteínas, 136.3 g de hidratos de carbono y 23.8 g de grasas.
Fuente: ausnut F006143 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra