Lo que hay en tu plato
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 388 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Hidratos de carbono 80 g 29%
- Grasas 2,8 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 4,2 g 15%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 166 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 7,8 mg 49%
- Ácido pantoténico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotina (B7) 9,8 µg 33%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 32,1 mg 6%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 131 mg 31%
- Fósforo 360 mg 29%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 3 mg 27%
- Cobre 0,45 mg 49%
- Manganeso 3,7 mg 162%
- Selenio 24,6 µg 45%
- Yodo 13 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8,6 g | 80 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 40 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 583 | 13 g | 120 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 777 | 17 g | 160 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 971 | 22 g | 200 g | 7 g |
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Preguntas sobre rice cake/cracker, puffed brown rice, plain
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?
100 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain: 388 kcal, 8,6 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?
50 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain: 194 kcal, 4,3 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?
150 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain: 583 kcal, 13 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?
200 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain: 777 kcal, 17 g de proteínas, 160 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?
250 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain: 971 kcal, 22 g de proteínas, 200 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1748 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
