Lo que hay en tu plato
Tofu normal
Calorías e información nutricional
soja, sin sal
69
caloríaskcal por 100 g
Proteína6.5 g
Carbos1.4 g
Grasa4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 69 kcal —
- Proteínas 6.5 g 13%
- Hidratos de carbono 1.4 g 0%
- Grasas 4 g 5%
- Fibra 0.8 g 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 6.6 g | 1.4 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 3.3 g | 0.7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 9.8 g | 2.1 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 13.1 g | 2.7 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 16.4 g | 3.4 g | 9.9 g |
Preguntas sobre tofu normal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tofu normal?
100 g de tofu normal: 69 kcal, 6.6 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tofu normal?
50 g de tofu normal: 35 kcal, 3.3 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tofu normal?
150 g de tofu normal: 104 kcal, 9.8 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 5.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tofu normal?
200 g de tofu normal: 138 kcal, 13.1 g de proteínas, 2.7 g de hidratos de carbono y 7.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tofu normal?
250 g de tofu normal: 173 kcal, 16.4 g de proteínas, 3.4 g de hidratos de carbono y 9.9 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0056T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra