Lo que hay en tu plato

Red New Zealand yam

Calorías e información nutricional

unpeeled, boiled, drained, no salt added

caloríaskcal por 100 g

Proteína1,2 g

Carbos13 g

Grasa0,2 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	60	1,2 g	13 g	0,2 g
50 g	50 g	30	0,6 g	6,3 g	0,1 g
150 g	150 g	90	1,8 g	19 g	0,3 g
200 g	200 g	120	2,3 g	25 g	0,4 g
250 g	250 g	150	2,9 g	32 g	0,5 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de red New Zealand yam?

100 g de red New Zealand yam: 60 kcal, 1,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de red New Zealand yam?

50 g de red New Zealand yam: 30 kcal, 0,6 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de red New Zealand yam?

150 g de red New Zealand yam: 90 kcal, 1,8 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de red New Zealand yam?

200 g de red New Zealand yam: 120 kcal, 2,3 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de red New Zealand yam?

250 g de red New Zealand yam: 150 kcal, 2,9 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1077 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra