Lo que hay en tu plato
Queso quark y nata montada
Calorías e información nutricional
sobre una capa de fruta, con azúcar(es)
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 145 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 7 g 9%
- Grasas saturadas 4,5 g 23%
- Azúcares 15 g —
- Sodio 36 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 32 µg 8%
Minerales
- Calcio 88,2 mg 7%
- Magnesio 10,1 mg 2%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,06 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,6 g | 16 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,9 g | 24 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,2 g | 32 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 12 g | 40 g | 18 g |
Preguntas sobre queso quark y nata montada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso quark y nata montada?
100 g de queso quark y nata montada: 145 kcal, 4,6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso quark y nata montada?
50 g de queso quark y nata montada: 73 kcal, 2,3 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso quark y nata montada?
150 g de queso quark y nata montada: 218 kcal, 6,9 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso quark y nata montada?
200 g de queso quark y nata montada: 290 kcal, 9,2 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso quark y nata montada?
250 g de queso quark y nata montada: 363 kcal, 12 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19643 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra