Lo que hay en tu plato
Pretzels blandos sin sal
Calorías e información nutricional
sin sal
345
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,2 g
Carbos69 g
Grasa3,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 345 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 69 g 25%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 252 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 17,7 mg 3%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 3,9 mg 22%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 79 mg 6%
- Potasio 88 mg 2%
- Zinc 0,94 mg 9%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selenio 17,2 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 8,2 g | 69 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,1 g | 35 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 12 g | 104 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 16 g | 139 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 21 g | 173 g | 7,8 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pretzels blandos sin sal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pretzels blandos sin sal?
100 g de pretzels blandos sin sal: 345 kcal, 8,2 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pretzels blandos sin sal?
50 g de pretzels blandos sin sal: 173 kcal, 4,1 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pretzels blandos sin sal?
150 g de pretzels blandos sin sal: 518 kcal, 12 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pretzels blandos sin sal?
200 g de pretzels blandos sin sal: 690 kcal, 16 g de proteínas, 139 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pretzels blandos sin sal?
250 g de pretzels blandos sin sal: 863 kcal, 21 g de proteínas, 173 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6349 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
