Lo que hay en tu plato
Pork, loin with rind, raw
Calorías e información nutricional
268
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa22 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 268 kcal —
- Proteínas 18 g 37%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 8,6 g 43%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 51,9 mg 2%
- Colesterol 64,6 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,63 mg 52%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Ácido pantoténico (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Biotina (B7) 4,1 µg 14%
- Folato (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,85 µg 36%
- Colina 55,8 mg 10%
Minerales
- Calcio 6,1 mg 0%
- Hierro 0,43 mg 2%
- Magnesio 18,2 mg 4%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 292 mg 6%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 7,2 µg 13%
- Yodo 0,9 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 18 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 9,1 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 27 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 37 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 46 g | 0 g | 54 g |
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Preguntas sobre pork, loin with rind, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork, loin with rind, raw?
100 g de pork, loin with rind, raw: 268 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork, loin with rind, raw?
50 g de pork, loin with rind, raw: 134 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork, loin with rind, raw?
150 g de pork, loin with rind, raw: 402 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pork, loin with rind, raw?
200 g de pork, loin with rind, raw: 536 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pork, loin with rind, raw?
250 g de pork, loin with rind, raw: 670 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 54 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1117 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
