Lo que hay en tu plato
Pork, loin without rind, dry aged
Calorías e información nutricional
237
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 237 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 18 g 22%
- Grasas saturadas 6,1 g 31%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 53,3 mg 2%
- Colesterol 59,5 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,86 mg 1%
- Vitamina D 1,9 µg 9%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 7,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,86 mg 72%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 10%
- Niacina (B3) 7,4 mg 46%
- Ácido pantoténico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,35 mg 20%
- Biotina (B7) 5,4 µg 18%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colina 69,7 mg 13%
Minerales
- Calcio 4,1 mg 0%
- Hierro 0,34 mg 2%
- Magnesio 21,8 mg 5%
- Fósforo 425 mg 34%
- Potasio 373 mg 8%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 13,5 µg 25%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 20 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 10 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 40 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 50 g | 0 g | 44 g |
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Preguntas sobre pork, loin without rind, dry aged
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork, loin without rind, dry aged?
100 g de pork, loin without rind, dry aged: 237 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork, loin without rind, dry aged?
50 g de pork, loin without rind, dry aged: 119 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork, loin without rind, dry aged?
150 g de pork, loin without rind, dry aged: 356 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pork, loin without rind, dry aged?
200 g de pork, loin without rind, dry aged: 474 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pork, loin without rind, dry aged?
250 g de pork, loin without rind, dry aged: 593 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1920 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
